To Escape

양재 하나로마트에서 알바같은 일을 하고 있는 터라 점심을 이곳에서 해결하고 있습니다. 농협 마트다보니 대부분 - 특히 김치나 깍두기 - 은 당연히 국내산 재료고 신선하고 맛있습니다. 집밥 느낌입니다. 근처에 살면 매일, 그리고 저녁까지 이곳에서 먹고싶은 생각이 들 정도죠. 직원은 4천원, 외부인은 5천원에 식권을 판매하지만 저는 외부인인데도 그냥 4천원짜리 식권으로 먹습니다. 마트가 24시간, 연중무휴고 일하시는 분들이 식사를 해야하니 토・일요일까지 운영을 합니다. 점심 식사 가능 시간은 11:40 ~ 14:15. 꽤나 넉넉하죠. 또한 하나로 마트가 다른 대형 마트와는 다른 점이, 농수축산물 위주다 보니 시장같은 분위기가 있습니다. 저한테는 좀 더 친근한 느낌이더군요. 해서, 근처에 사시는 분이라면 쇼핑..

🍖🍖🍖🍖🍖 (5/5점) 아바타 1편은 2009년 개봉했다. 그 당시 극장에서는 못 봤고, 몇 년 후 토렌트로 다운 받아 봤는데 30분도 보질 못하고 껏던 기억이 있다. 이번에 아바타 2편이 개봉하고 다시 1편을 다운받아 봤는데 완죤 명작이더라. 볼거리도 좋고 시나리오도 좋고. 몰입도 높고 여운도 많이 남는다. 최고다. IMDB 7.9점 https://www.imdb.com/title/tt0499549 아바타 (2009) - IMDb 아바타: Directed by James Cameron. With Sam Worthington, Zoe Saldana, Sigourney Weaver, Stephen Lang. A paraplegic Marine dispatched to the moon Pandora on a..

2018형 맥북 프로 13인치를 2019년 여름에 구입했다. 처음에는 별 문제가 없었는데 시간이 지나니 키보드 문제가 생겼다. 키 입력이 중복해서 발생하는 것이었다. 'ㄹ' 자판을 한 번 쳤는데 'ㄹㄹ'이 입력됐다. 급기야는 세 번 중복해서 입력되는 일도 많아졌다. AS 기간은 지났지만 답답한 마음에 애플에 전화를 넣어 돈이 들더라도 해결 방법을 알고 싶었다. 근데 웬걸... 이 문제는 이미 알려진 문제라 4년간 무료로 수리해준다는 것이었고 바로 집 근처 AS 센터에 방문 예약까지 바로 해주었다. 해당 일자에 방문해서 맥북을 맡기고 딱 일주일 만에 수리가 완료됐다는 메세지를 받았다. 놀라웠다. 키보드만 새것으로 바꿔줬을 거라 예상했는데 본체 상판, 배터리까지 새것으로 바꿔준 것이다. 일체형으로 되어 있어..

✺ 유산균 : 발효 결과물로 유산을 주로 생성하는 그람양성세균으로, 젖산균이라고도 한다. ✺ 프로바이오틱스 : 적당량 섭취 시 숙주에게 건강상 유익한 효과를 주는 살아있는 미생물. ✺ 마이크로바이옴 : 특정 환경에 존재하는 모든 미생물 유전체(Genome)의 결합으로, 특정 환경에 존재하는 미생물 군집을 의미하는 마이크로바이오타(Microbiota)와 한 개체의 모든 유전 정보를 의미하는 유전체(Genome)의 합성어이다. 미생물(Microbe)와 생태계(Biome)의 합성어로도 볼 수 있다. 인체 마이크로바이옴(Human microbiome)은 인체에 서식하는 모든 미생물의 유전체를 통칭한다. 건강에 관심이 있다면 '프로바이오틱스'라는 단어는 많이 들어보셨을터. 요즘에 새롭게 부상하는 비슷한 의미의 단..

집이 크지 않아 제 방이 따로 없습니다. 그러니 좋아하는 인터넷 생활을 즐길 공간이 별도로 없기도 하고 누워있는 걸 좋아하기도 해서 침대에서 여가 시간 대부분을 보냅니다. 자연스럽게 침대에서 노트북 사용하기 편한 테이블을 구매하게 됐는데 6년 정도 사용해보고 꽤 괜찮은 것 같아 추천드립니다. 제품명은 'HICKIES(히키스) 노트북 테이블'입니다. 4단계 높이조절이 가능하며, 각도는 35°까지 기울일 수 있습니다. 저는 가장 높이, 35° 기울여서 사용하고 있습니다. 누워서 이렇게 타이핑하는데 전혀 문제가 없고, 트랙패드 조작하는데도 자유롭습니다. 테이블을 35° 기울였기에 마우스 사용하기에는 무리가 있습니다. 가격비교 사이트에서 검색을 하면 2만원 좀 안되는 가격에 구매 가능하고, 저도 6년 전 그정도..

목욕하는 걸 좋아라해서 몇 년 전 거의 1년 동안에는 매일 하다시피 한 적도 있고 평상시에도 일 주일에 한 번 이상은 꼭 합니다. 땀을 많이 뺐을 때의 청량감, 특히나 한겨울 뜨거운 탕 안에 10분, 나와서 찬물 샤워하기를 3, 4번 반복했을 때 온 몸에서 느껴지는 그 청량감 ・ 상쾌함에는 중독되지 않을 수 없었습니다. 그러다보니 입욕제에 관심을 가지게 되어 알아보기 시작했는데 - 이게 벌써 15년 전이네요 - 대부분의 제품이 향이나 거품을 강조하고 있더군요. 제 취향은 아니었고 눈에 들어온 것이 죽염제품이었습니다. 개암죽염 제품이었는데 목욕 전용으로, 죽염에 더해서 숯도 첨가되어 있어 마음에 들었습니다. 2년 정도 사용해 봤는데 아무래도 가격대가 있다보니 충분한 양을 사용하기 힘들었고 결국 별 효과를 ..

집에서 냉동 피자를 즐기는 편입니다. 아이들도 좋아라하고요. 주로 전자렌지에 7분 정도 돌려 먹는데, 그 동안 아쉬웠던 점은, 큰 접시에 올린 후 돌리면 아무래도 접시는 바깥으로 갈수록 점점 높아지는 모양새를 가지고 있어 피자의 가장자리 치즈가 녹으면서 피자 중앙으로 몰리는 경향이 있다는 것이었죠. 하여, 세 달 전 피자 접시 검색 시작, 모두 중국산이라 아쉬운 마음에 선뜻 구매하지 못하고 있다가 지난 주, 마지막으로 검색을 해보자 싶었는데 국산 도자기 피자 접시를 발견해서 반가웠습니다. 바로 구매했죠. 킴스아트 평원형접시. 흰색과 검은색 두 가지, 사이즈는 1, 2, 3호 세 가지가 있었고, 제일 큰 사이즈인 3호(27.4㎝)가 냉동 피자와 딱 맞았습니다. 도자기 재질이라 좋네요. 좀 아쉬운 점이 있다..

2년여 쉬다가 다시 블로그를 시작한 지 1주일이 좀 못 됐습니다. 그동안 새로운 스킨을 적용하고 CSS 코드를 자잘하게 수 십 군데 수정했습니다. 폰트는 '나눔명조 regular', '마루부리 extra light', '마루부리 regular', 세 가지를 사용했고요. 제 블로그가 마음에 안드시는 분도 계시겠지만 마음에 드시는 분이 한 분이라도 계신다면 도움이 되고자 전체 CSS 코드를 공개합니다. 폰트는 모두 네이버에서 공개한 파일이니 아래 링크에서 다운로드하여, 압축을 풀어 위에 언급한 세 가지 파일만 티스토리 관리 페이지에서 업로드하시면 됩니다. https://hangeul.naver.com/font 블로그 수정이 어느 정도 완성됐다고 생각해 공개하는 것이나 또 수정 사항이 발생할 수 있기에 아래 ..

어떤 필요에 의해 에비오스를 믹서기에 갈아 가루로 만든 후 6g을 500㎖ 물에 6g의 구운소금과 함께 섞어 열흘 이상 배양을 하게 된 기회가 있었다. 결과는? 정확히 똥 냄새가 나는 용액으로 변했다. 정말 똥 냄새. 이 의미는 무엇일까? 또 하나의 생각꺼리다. 2023.01.17. 추가 생선 통조림 냄새로 변화했다. 비릿한 냄새. 이건 또 어떤 의미일까? 똥냄새. 그렇다. 나는 지금까지 똥냄새가 우리가 먹은 음식물이 소화액과 섞여 화학적 변화를 거치며 나는 냄새라 생각했다. 하지만 그게 아니라, 우리가 먹은 음식물을 대장속 미생물이 먹고 싼 배설물 냄새였던 것이다. 내 배설물 냄새가 아니라 미생물의 배설물 냄새였던 것이다.

무쇠로 만든 조리 도구를 애정해서 10여 년 전, 한국의 운틴가마, 일본의 이와츄, 미국의 롯지, 3개국 제품 구매 경험이 있습니다. 하지만 비교해 봤을 때 한국 제품이 투박미는 있으나 전체적으로 만듦새가 떨어진다는 느낌을 받았습니다. 무쇠솥 본체와 뚜껑의 결합 부위가 잘 맞지 않고, 표면이 매끈하지 못한 상태였습니다. 왜 그런 상황일 수 밖에 없는지 계속 의문이었는데 유튜브 영상에서 해답을 얻었습니다. 우리는 6,70대 어르신 3분이서 생산을 하시는데, 아직까지 대부분의 과정을 수작업에 의존해서 하고 있고, 미국의 롯지 제품은 자동화 공정으로 대형 공장에서 사람손을 거의 타지 않고 생산되는 상황이었던 것이죠. 한국의 어느 주물 공장 제조 공정 미국 롯지(Lodge)사의 제조 공정 옛 방식을 고수하는 -..